Healthy lifestyle: Bikram Yoga, Quinoa en … Recruiten?

04-06-15 / Mireille Hulzebos

Zoals velen van jullie wel weten, is de functie van recruiter er een die je zittend uitvoert.
Best lastig in een tijd waarin een ‘ healthy lifestyle’ zo centraal staat en gezond zijn hip is.
Bewegen is dé nieuwe hobby; bootcamp, crossfit en bikram yoga, een wijntje drinken met je vriendinnen is er niks bij. Cardio is leuk, maar krachttraining is het hélemaal en noodzakelijk voor de juiste toning van je lichaam.
Op social media word je overspoeld door foto’s van powerfoods, halfnaakte ‘progress selfies’ en workout – video’s. Je kunt tegenwoordig geen normale boterham meer eten en zeker geen witte met hagelslag. In plaats daarvan eten we spannende graansoorten uit Zuid- Amerika en fotograferen we vol trots onze gezonde en vooral kleurrijke gerechten.

Bovenstaande klinkt wellicht wat ironisch, terwijl ook ik al jaren probeer ‘gezond’ te leven.
Wat ik mis in deze hype is de balans: Wanneer is gezond, gezond genoeg?
Zou gezond zijn niet moeten gaan over lekker in je vel zitten en goed voor je lichaam zorgen?
Ik begrijp ook wel dat fastfood, een zittend beroep en ’s avonds in de kroeg met (iets meer dan) een biertje staan, niet de gezondste dingen voor je lichaam zijn.
Maar is elke dag sporten, nooit meer friet met mayonaise eten en nooit meer per ongeluk iets te lang in de kroeg blijven hangen, dat wel?

Op social media kun je vele tips, tricks en onderzoeken vinden, maar wat moet je geloven?
Zien we echt graag een sixpack of is juist (zoals laatst beweerd door Glamour) het “papa figuur”, met een buikje en borsthaar weer in?
Is het echt zo dat het hebben van een zittend beroep, drie avonden zwoegen in de sportschool teniet doet?

Het wijntje op de vrijdagmiddag borrel zal ik niet snel laten staan, maar ik denk dat ik voortaan toch maar wat vaker beneden naar het toilet ga.

Mireille hulzebos
Recruitment Consultant

Deel:

Terug naar blogs